Training voor een Lange Afstands Wandeling (LAW) van 25km per dag.
Week | Wandeling 1 (Maandag) | Wandeling 2 (Vrijdag) |
---|---|---|
1 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Visvliet-Stroobos (10 km) |
2 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Rondje Warfstermolen (15,3 km) |
3 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Rondje Lauwersoog (20,5km) |
4 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Grijpskerk – Westereen (24,8km) |
5 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Visvliet – Spoor (3km) & Rondje Fleremaheerd (10,5 km) |
6 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Visvliet – Spoor (3km) & Rondje Abel Tasman (12km) 1x rust |
7 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Visvliet – Spoor (3km) & Rondje Gerkesklooster (17,2 km) 2x rust |
8 | Visvliet-Stroobos (10 km) | Grijpskerk – Groningen (21,8km) 3x rust |